Ibu hamil sedang mengonsumsi makanan sehat. (Pinterest/Freepik)
Kehamilan adalah momen yang ditunggu-tunggu banyak pasangan suami istri. Kesehatan ibu dan janin menjadi persoalan penting saat masa kehamilan.
Ibu hamil harus memerhatikan asupan gizi yang masuk setiap harinya. Apalagi, di kehamilan usia satu sampai tiga bulan.
Pada usia kandungan tersebut, janin mulai tumbuh dan berkembang. Oleh karena itu, ibu harus mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang.
Setiap makanan dan minuman yang masuk memengaruhi kondisi janin. Di sisi lain ada pula makanan yang menjadi pantangan ibu hamil.
Kira-kira apa saja makanan tersebut? Berikut Herstory rangkum informasinya.
Daging olahan atau kemasan mengandung listeria yaitu bakteri penyebab penyakit listeriosis. Gejala penyakit ini adalah demam, sakit kepala, nyeri leher, dan diare.
Penyakit listeriosis sangat berbahaya bagi ibu hamil sebab dapat menyebabkan keguguran, persalinan prematur, hingga infeksi yang mengancam kandungan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.