Berciuman adalah salah satu bentuk paling sederhana untuk mengungkapkan kasih sayang dan cinta kepada orang-orang di sekitar kita.

Kita mencium bayi karena wajah mereka yang menggemaskan, mencium teman di pipi saat berjumpa alias cipika-cipiki dan mencium pasangan kita di bibir untuk menunjukkan perasaan dan keinginan kita untuk semakin dekat.

Jelas, ada banyak kesenangan dalam berciuman, dan para peneliti pun telah menemukan bahwa ada juga manfaat kesehatan utama dari aktivitas tersebut.

Berikut 8 manfaatnya seperti dirangkum dari The Alternative Daily, Selasa (4/1/2022):

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ciuman diklaim dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh lho Beauty.

Menurut sebuah studi tahun 2005 di Neuroendocrinology Letters, ciuman dapat mempengaruhi tubuh dengan mengurangi tingkat stres yang membantu meningkatkan keadaan sehat.

Studi lain, yang diterbitkan dalam jurnal Microbiome menemukan bahwa pasangan yang berciuman setidaknya 9 kali per hari berbagi mikrobiota yang sama dalam air liur mereka. Itu berarti bahwa mereka dapat menikmati sistem kekebalan yang lebih baik dan lebih sedikit kemungkinan untuk sakit.

2. Membantu mengurangi kesedihan atau depresi

Berciuman dapat melepaskan neurotransmiter perasaan baik termasuk hormon cinta, oksitosin, dan vasopresin, hormon yang mengikat pasangan satu sama lain. Studi juga menunjukkan bahwa dopamin, yang memengaruhi pusat penghargaan dan kesenangan otak, dilepaskan ketika kita mencium orang yang kita cintai.