Ilustrasi makanan dan minuman yang bisa membahayakan pernapasan. (Freepik/Edited by HerStory)
Sama seperti AB yang memiliki asam lambung rendah, mereka harus menghindari daging karena sistem pencernaannya sulit untuk menerimanya. Selain itu, ada pula kafein dan alkohol yang perlu mereka hindari.
Golongan darah ini sangat dianjurkan untuk memakan seafood terutama salmon, sarden, tuna, dan ikan kakap merah. Selain itu ada juga tahu, susu, sayuran hijau.
Golongan darah ini termasuk yang lebih fleksibel dibanding yang lain, ia bisa menkonsumsi protein nabati maupun hewani.
Tapi, makanan yang bisa berbahaya abgi golongan darah B adalah ayam, gandum, jagung, kacang, tomat, kacang tanah dan biji wijen karena bisa mengakibatkan kelelahan dan mempengaruhi metabolisme tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: