Makan tinggi natrium

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi natrium jugga bisa menjadi penyebab kamu menderita batu ginjal.

Pasalnya, makanan yang tinggi natrium dapat meningkatkan jumlah kalsium yang bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

Protein hewani

Selanjutnya, kamu juga harus waspada dengan asupan makanan yang mengandung protein hewani, seperti daging merah, telur, dan seafood.

Jenis makanan tersebut dapat meningkatkan asam urat dan juga risiko terbentuknya batu ginjal. Jadi, sebaiknya kurangi konsumsi makanan protein hewani, ya.

Jenis makanan tertentu

Ada beberapa jenis makanan tertentu yang dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal, seperti cokelat, bayam, atau buah bit.

Beberapa jenis makanan itu dapat meningkatkan risiko batu ginjal karena mengandung banyak oksalat. Cobalah untuk mengurangi jumlah konsumsinya, ya.

Nah, itulah beberapa penyebab mengapa kamu menderita batu ginjal. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Curhat Istri Patro Patrio Pilu Lihat Suami Terbaring Lemas Jalani Operasi Batu Ginjal: Patah Hati Aku Melihat Kamu Sakit Begini!

Baca Juga: 6 Cara Jaga Ginjal Tetap Sehat, Perbanyak Minum Air Putih ya Beauty!