Daging merah

Daging merah juga bisa menjadi pilihan karena merupakan salah satu makanan sumber zat besi yang baik untuk meningkatkan tekanan darah rendah.

Telur

Satu butir telur mengandung asam folat dan vitamin B12 yang tinggi. Asam folat memiliki  peran penting untuk meningkatkan tekanan darah rendah.

Minum air putih

Minum air putih memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jika kamu dehidrasi, maka volume darah akan berkurang dan itulah yang menyebabkan hipotensi.

Minuman berkafein

Minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh juga bisa menjadi pilihan karena dapat membuat detak jantung meningkatkan dan kenaikan ttekanan darah sementara.

Nah, itulah sederet makanan dan minuman yang bisa mengatasi hipotensi. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Beauty Punya Riwayat Darah Rendah? Ini Penanganan Mandiri yang Bisa Kamu Lakukan, Penting Banget Makan Teratur

Baca Juga: Gak Cuma Daging Merah, Ini 3 Makanan yang Baik utnuk Penderita Darah Rendah, Kamu Mau Coba Gak?