“Yoga kali ini dilakukan untuk merilekskan terutama otot kepala, leher, dan pundak, karena parents bisa tahu stres atau enggak dari bagian pundak. Kalau stres,  biasanya agak keras pada bagian pundak,” kata Pishi dalam acara Mother's Day Festival.

Menurut Pishi, olahraga yoga ini aman untuk para Moms yang baru melahirkan. Namun, semua harus tetap dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter karena keadaan setiap ibu setelah melahirkan tentu berbeda-beda.

Lebih lanjut, Pishi menjelaskan waktu terbaik untuk melakukan olahraga yoga. Menurutnya, waktu terbaik untuk beryoga, yakni selama 45-60 menit. Namun, semua tergantung pada tubuh masing-masing. Kalau sudah merasa lelah, Pishi menyarankan untuk berhenti.

Nah, selain ada sesi beryoga bersama ahlinya, acara Mother’s Day Festival dilanjutkan dengan sesi Virtual Tour Japan bersama dua Tour Guide Japan, yaitu Darian dan Dela. 

Dalam sesi Virtual Tour Japan tersebut, Darian dan Dela mengajak jalan-jalan secara virtual dengan mengelilingi negara Jepang, seperti pergi ke Universal Studios Japan, Arashiyama Bamboo Forest, Furishimi Inari Taisha, Osaka Castle, dan Dotonburi District.

Itulah serangkaian acara dari Mother's Day Festival yang diadakan oleh The Asian Parent Indonesia!