Ketika pekerjaanmu mengharuskanmu untuk duduk dengan durasi yang lama, biasanya kamu akan berisiko menderita encok. Untuk mengurangi risiko encok, kopi dapat membantumu. Hal tersebut telah dibuktikan melalui suatu penelitian dimana mereka yang mengonsumsi kopi memiliki risiko encok yang lebih ringan dibandingkan yang tak mengonsumsi kopi.

6. Mencegah stres

Ketika kamu sedang pusing karena kerjaan banyak dan deadline mengejar, kopi mampu membantumu terhindar dari stres dan depresi. Hal ini dikarenakan kandungan antidepresan dalam kopi yang bisa menjaga suasana hatimu agar lebih seimbang, sehingga mampu menghindari stres dan depresi. Ketika, stres ataupun depresi menjadi hambatan besar untukmu berkonsentrasi dalam menyelesaikan pekerjaanmu.

Nah, itu tadi beberapa manfaat kopi jika diminum sebelum ataupun saat bekerja. Meskipun begitu, kamu juga harus perhatikan batas aman mengonsumsi kopi ya. Apalagi, untuk kamu yang memiliki riwayat penyakit yang rentan terhadap kandungan-kandungan dalam kopi.

Baca Juga: Jarang Banyak Orang yang Tahu, Ternyata Minum Kopi Campur Kapulaga Banyak Manfaatnya Lho, Apa Saja?

Baca Juga: Bikin Tenang Banget! Ini 6 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi yang Bikin Hari Makin Energik Dijalani, Cocok untuk Wanita dan Pria!