3. Sepatu Hak Tinggi (High Heels)

Banyak wanita suka mengenakan sepatu hak tinggi karena membuat mereka terlihat memiliki kaki yang jenjang. Namun, sepatu hak tinggi sangat berbahaya dan bisa merusak kaki.

Mengenakan sepatu hak tinggi sering menyebabkan kaki keseleo, kuku jari kaki tumbuh ke dalam, kerusakan saraf, dan nyeri punggung bagian bawah.

Jika tetap ingin mengenakan sepatu hak tinggi, pastikan kamu menggunakan sepatu hak tinggi yang enggak lebih dari 3 inci.

4. Sepatu Datar atau Flatshoes

Mungkin mengejutkan, tetapi sepatu datar juga bisa merusak kaki. Hal itu terjadi karena flatshoes enggak memiliki dukungan lengkung yang memberikan tekanan pada plantar fascia. Akibatnya, kamu akan mengalami sakit pada lutut dan punggung. Untuk mengatasinya, kamu bisa membeli sisipan orthotic yang akan memperbaiki posisi kaki.

5. Sepatu Lari

Banyak digemari karena enggak membuat kaki lelah, ternyata sepatu lari yang terlalu ringan dan lembut dan dapat menyebabkan kaki trauma. Jika kamu memakainya setiap hari, sepatu lari dapat merusak kaki karena benturannya terlalu fleksibel dan lembut.

Pilihlah sepatu atletik dengan bagian bawah yang lebih keras jauh lebih aman.

6. Sepatu Platform

Sepatu terakhir yang berbahaya untuk kaki adalah sepatu platform. Alasnya yang keras membuat kaki enggak bisa bergerak secara bebas. Selain itu sepatu platform juga bertentangan dengan mekanisme berjalan. Jadi lebih baik kamu jangan terlalu sering memakai sepatu platform.

Itu dia beberapa sepatu yang berbahaya untuk kaki, lebih waspada ya Beauty!

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepatu Ikonik dari Our Daily Dose yang Wajib Kamu Koleksi, Nomor 2 Paling Favorit Nih!

Baca Juga: Memanfaatkan Teknologi, Toko Baru ASICS di Grand Indonesia Bisa Bantu Beauty Cari Sepatu Lari yang Sesuai Kaki dan Lingkungan!