Vitamin memang memegang peranan penting baggi tubuh, tapi kamu enggak perlu mengonsumsi vitamin dalam jumlah banyak setiap harinya.

Pasalnya, sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa ada vitamin yang disebut berbahaya karena bisa menjadi penyebab naiknya kadar kolesterol.

Melansir dari laman Express (12/1/2022), vitamin E, C, dan beta-karoten ditemukan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL).

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Investigation menemukan bahwa vitamin E, C, dan beta-karoten dapat menggagalkan kemampuan hati untuk memecah kolesterol jahat.

Namun, penelitian yang dilakukan tersebut enggak menunjukkan bahwa orang harus berhenti mengonsumsi vitamin mereka.

Vitamin dalam penelitian ini adalah antioksidan yang secara luas dianggap sehat karena dapat memerangi radikal bebas yang bisa merusak jaringan tubuh.