Mencuci rongga hidung tentu harus dilakukan dengan benar karena banyak yang melakukannya enggak sesuai dengan ketentuan kesehatan.

"4M sangat penting, selain mencuci tangan dengan sabun di bawah aiir mengalir selama minimal 20 detik dengan benar. Kedua, memakai masker. Ketiga, menjaga jarak minimal 2 meter. Satu lagi yang sangat penting, membersihkan rongga hidung menggunakan nose sanitizer untuk mematikan jutaan virus yang ada di sana yangg berpotensi menginfeksi orang lain karena disemburkan dan menginfeksi diri sendiri," jelas Dr. Achmad Sujudi.