Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita sedang kelaparan. (pinterest/freepik)
Pada umumnya, tidur akan mengembalikan kesegaran tubuh. Namun, jika kamu tertidur dalam keadaan lapar maka saat bangun cenderung merasa lelah.
Selain itu, kondisi ini dapat menyebabkan sakit kepala, lho. Oleh karena itu, pastikan untuk makan sebelum tidur ya.
Jika kamu tidur dalam keadaan lapar, maka suasana hati akan memburuk. Pasalnya, Hormon serotonin yang mengatur perilaku manusia sangat bergantung pada makanan.
Jika kamu lapar, maka otak kesulitan untuk mengendalikan amarah.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.