4. Posisi tidur yang tepat

Ternyata, posisi tidur yang salah juga dapat membuat payudara lebih cepat mengendur, Beauty. Pasalnya, tidur dengan posisi menyamping dapat menyebabkan payudara mengendor dari waktu ke waktu. 

Sebaliknya,tidur dengan posisi telentang, dengan punggung di bawah, secara mengejutkan dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Hal ini terjadi karena berat payudara sepenuhnya ditopang di dada dan mungkin membantu payudara mempertahankan posisinya.

5. Gunakan sunscreen

Sama seperti antioksidan yang dapat menjaga kulit kenyal dan melar, bahan kimia berbahaya yang disebut radikal bebas juga bisa merusak kulit dan menimbulkan keriput. Oleh karena itu, area payudara juga memerlukan sunscreen untuk melindungi dari sinar UVA dan UVB.

Baca Juga: Payudaramu Sering Gatal? Jangan Diabaikan! Yuk Kenali Penyebabnya