4. Perubahan kadar gula dalam darah 

Rutin meminum kopi pagi bisa menyebabkan toleransi insulin, sehingga bisa mempengaruhi cara tubuh dalam menjaga kestabilan gula dalam darah. 

Hal ini bisa membuat tubuh lebih sensitif ketika menerima glukosa dan karbohidrat dari minuman atau menu makanan sarapan pagi kita. 

5. Metabolisme kafein 

Masing-masing tubuh memiliki waktu metabolisme atau perombakan dan penyerapan kafein yang berbeda-beda. Banyak hal yang bisa memperlambat metabolisme kafein ini, seperti misalnya kehamilan atau gangguan kesehatan pada hati. 

Itulah beberapa penyebab mengantuk setelah minum kopi.

Baca Juga: Resep Brownies Espresso Panggang 2 Telur Cocok untuk Jadi Camilan Pecinta Kopi, Jajal Yuk!

Baca Juga: Pecinta Kopi Pasti Senang! Ini Alasan Kenapa Wajib Konsumsi Kopi Sebelum Kerja, Nomor 3 Penting Banget Sih!