4. Perubahan kadar gula dalam darah 

Rutin meminum kopi pagi bisa menyebabkan toleransi insulin, sehingga bisa mempengaruhi cara tubuh dalam menjaga kestabilan gula dalam darah. 

Hal ini bisa membuat tubuh lebih sensitif ketika menerima glukosa dan karbohidrat dari minuman atau menu makanan sarapan pagi kita. 

5. Metabolisme kafein 

Masing-masing tubuh memiliki waktu metabolisme atau perombakan dan penyerapan kafein yang berbeda-beda. Banyak hal yang bisa memperlambat metabolisme kafein ini, seperti misalnya kehamilan atau gangguan kesehatan pada hati. 

Itulah beberapa penyebab mengantuk setelah minum kopi.

Baca Juga: Bikin Tenang Banget! Ini 6 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi yang Bikin Hari Makin Energik Dijalani, Cocok untuk Wanita dan Pria!

Baca Juga: Bisa Hambat Perkembangan Janin, Tiati Moms Hamil Saat Konsumsi Kafein, Yuk Cari Tahu Efek Sampingnya!