Tubuh memang membutuhkan istirahat dan waktu tidur yang cukup. Sebab, jika waktu tidur kurang akan berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Namun, waktu tidur juga enggak boleh berlebihan. Pasalnya, jika tidur terus-menerus bisa menjadi pemicu penyakit berbahaya, lho.

Melansir dari laman WebMD, berikut ini sederet penyakit yang disebabkan oleh terlalu banyak tidur. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Sakit kepala

Tidur dengan waktu yang cukup lama bisa menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala ini terjadi karena efek tidur berlebihan pada neurotransmiter tertentu di otak.

Sakit punggung

Selain sakit kepala, tidur berlebihan juga bisa menyebabkan sakit punggung. Jika kamu mengalami sakit punggung akibat tidur terlalu berlebihan, maka kamu harus konsultasikan kondisimu ke dokter.

Baca Juga: Aman Dimakan Mentah, Ini 6 Sayur yang Bisa Dijadikan Lalapan Tanpa Khawatir Diserang Penyakit! Catat Ya!