Ilustrasi buah mangga dan nanas yang sebaiknya dihindari saat diet. (Freepik/Edited by HerStory)
Perut buncit bisa muncul karena gaya hidup yang enggak sehat. Memiliki perut buncit tentu membuat seseorang jadi enggak nyaman dan tampil enggak percaya diri.
Maka dari itu, banyak orang yang akhirnya melakukan program diet untuk menghempaskan perut buncit. Apa kamu salah satunya, Beauty?
Kamu bisa melakukan diet sesuai dengan golongan darah. Pemilik golongan darah O dipercaya bisa menjalani hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang sesuai untuk golongan darah O.
Diet berdasarkan golongan darah ini ternyata juga dapat bermanfaat untuk mencegah risiko menderita penyakit tertentu, lho.
Nah, orang-orang bergolongan darah O yang ingin diet direkomendasikan untuk mengonsumsi buah-buahan yang mengandung alkali atau tinggi pH. Makanan yang mengandung alkali dapat membantu menyeimbangkan kadar pH tubuh.
Melansir dari berbagai sumber (17/1/2022), berikut ini buah-buahan yang baik untuk diet si pemilik golongan darah O. Yuk, simak baik-baik, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.