Ilustrasi pusing yang merupakan salah satu gejala dari anemia dan darah rendah. (Freepik/benzoix)
Kadar gula darah rendah atau hipoglikemia perlu kamu waspadai karena dapat menyebabkan pusing di pagi hari. Gejala lainnya, seperti kelelahan, kulit pucat, kecemasan, kelaparan, kesemutan, detak jantung enggak teratur, dan sebagainya.
Untuk mengatasi masalah ini, kamu hanya perlu makan atau minum sesuatu yang manis, seperti segelas jus jeruk. Namun, jika sering terjadi, maka kamu perlu memeriksakan kondisimu ke dpkter.
Kekurangan cairan tubuh dapaat menjadi salah satu penyebab bangun dengan kepala berputar atau pusing. Untuk mengurangi pusing akibat dehidrasi, kamu perlu mengisi kembali cairan atau minum banyak air putih.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.