Menu

Konsumsi Garam Berlebihan Ternyata Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit...

18 Januari 2022 09:55 WIB
Konsumsi Garam Berlebihan Ternyata Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit...

Garam. (Pixabay/Bruno Germany)

Beberapa gejala gagal ginjal yang sering tak disadari, yaitu:

  • Kelelahan ekstrim
  • Gangguan tidur
  • Kulit gatal
  • Frekuensi buang air kecil berkurang
  • urin berdarah atau berbusa
  • kramm otot
  • nafsu makan berkurang
  • mual dan muntah

2. Penyakit jantung

Seiring waktu, asupan garam yang berelbihan bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, Moms. Kondisi ini akan membuat pembuluh darah menjadi kaku dan sempit.

Aliran darah dan oksigen ke organ utama menurun, sehingga jantung berusaha lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Nah, konsumsi garam yang berelbihan bisa memperbesar ruang pompa kiri jantung dan melemahkan otot jantung. Kondisi ini yang disebut dengan gagal jantung.

Hipertensi yang tak terkendali juga bisa merusak dinding arteri, Beauty. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan penumpukan lemak yang berpotensi memicu serangan jantung atau stroke.

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 7 Tips Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Jangan Sampai Menyesal Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan