Menu

Cara Golongan Darah O Tangkal Penyakit, Hindari 5 Makanan 'Haram' Ini Ya! Awas Bikin Celaka Lho

18 Januari 2022 16:30 WIB
Cara Golongan Darah O Tangkal Penyakit, Hindari 5 Makanan 'Haram' Ini Ya! Awas Bikin Celaka Lho

Daging mentah. (Unsplash/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Pada tahun 1996 Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati, menerbitkan sebuah buku di mana ia menjelaskan bagaimana orang bisa lebih sehat, hidup lebih lama, dan mencapai berat badan idealnya dengan mengonsumsi makanan sesuai dengan golongan darah.

Enggak hanya itu, pilihan bumbu, rempah-rempah, dan bahkan olahraga seseorang juga harus bergantung pada golongan darahnya agar mencapai hidup yang lebih sehat dan panjang umur.

Meskipun belum ada bukti ilmiah di balik diet ini, diet ini tetap menjadi sangat populer. Ini mungkin karena diet mempromosikan makan sehat dan olahraga yang memberikan manfaat kesehatan bagi orang-orang, terlepas dari golongan darahnya.

D'Adamo juga mengklaim bahwa golongan darah mewakili sifat-sifat genetik nenek moyang kita, dan rencana dietnya didasarkan pada makanan apa yang nenek moyang itu kembangkan.