Irisan cokelat. (Unsplash/Charisse Kenion)
Cokelat putih adalah sumber kalsium yang berarti sangat bagus untuk kesehatan tulang. Di dalam cokelat putih 50 gram mengandung 1/6 dari asupan kalsium harian tubuh.
Kakao mengandung komposisi yang disebut pentameric procyanidin atau pentamer. Kandungan ini bermanfaat untuk mencegah penyebaran sel kanker.
Dalam sebuah penelitian, para peneliti dari Lombardi Pusat Kanker Komprehensif di Universitas Georgetown meneliti sel kanker dengan pentamer. Kandungan protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan kanker ditopang oleh pentamer dan sel berhenti membelah.
Salah satu komponen kimia dalam cokelat, theobromin bermanfaat untuk mengurangi aktivitas saraf vagus, bagian otak yang mengatur batuk.
Selain buah dan anggur merah, flaveno juga terkandung dalam cokelat hitam. Kandungan flavenoids bermanfaat untuk menangkal berbagai penyakit.
Selain itu, antioksidan yang melimpah di dalam cokelat juga bisa membantu tampilan wajah menjadi lebih awet muda lho!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.