Jahe

Sebuah penelitian pada 2008 mengungkapkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Untuk merasakan khasiatnya, jahe biasanya dikonsumsi dengan cara menambahkannya ke dalam makanan atau meminumnya sebagai suplemen dan bubuk.

Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi alami dan mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Kandungan circumin dalam kunyit juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

Bawang putih

Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi bawang putih selama 1 hingga 3 bulan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Nah, itulah beberapa obat yang bisa kamu coba untuk menurunkan kolesterol tinggi. Mau coba?