4. Mengenakan pakaian dalam saat tidur

Biarkan bagian kewanitaan Anda untuk bernapas karena inilah yang mereka butuhkan. Anda tidak harus mengenakan pakaian dalam di tempat tidur.

Ahli kandungan, Alyssa Dweck mengungkapkan jika terus tertutup dan lembab, terutama oleh kain yang tidak menyerap, hal ini dapat menciptakan tempat berkembang biak yang sempurna untuk bakteri atau jamur.

"Memakai celana tidur juga dapat memperburuk infeksi di mana rambut dapat tumbuh ke dalam," ujar dia.

5. Mengenakan celana dalam saat sedikit basah

Mungkin Anda sering terburu-buru setelah membasuh Ms V setelah buang air. Atau Anda sudah terlambat pergi ke kantor dan tak sempat mengeringkannya. Tapi percayalah, mengeringkan vagina dengan handuk adalah hal yang penting.

Jason James, Direktur Medis dari Miami FemCare, baru-baru ini menjelaskan bahwa jika Anda tidak 'mengunci' semua kelembaban dari kamar mandi, dengan segera mengeringkan Ms V, Anda dapat menciptakan tempat berkembang biak sempurna untuk bakteri dan infeksi.

"Jamur cenderung berkembang dalam lingkungan lembab. Kehangatan, kelembaban, dan gesekan dapat menyebabkan iritasi dan potensi perubahan pH yang meningkatkan jamur untuk tumbuh lebih cepat, dan menyebabkan infeksi," kata dia.