Moms, setiap orang normal terlahir dengan dua buah ginjal yang terletak di bagian punggung bawah dari rongga perut. Organ ini memiliki peranan penting dalam kesehatan Moms, karena menyaring limbah dari darah dan mengeluarkannya bersama urin.

Sayangnya, ada banyak makanan yang tanpa disadari bisa membahayakan ginjal sehingga bisa mengakibatkan gagal ginjal. Beberapa makanan yang bisa merusak kesehatan ginjal, antara lain:

1. Daging

Mengonsumsi terlalu banyak daging bisa menyebabkan kerusakan ginjal. Bahkan, diet tinggi protein dapat menyebabkan atau memperburuk masalah ginjal karena metabolisme protein hewani di dalam daging dapat memberatkan fungsi ginjal, sehingga ginjal kesulitan menyaring limbah tubuh.

2. Garam

Garam bisa membahayakan ginjal bila ditambahkan terlalu banyak pada makanan. Alhasil, ginjal akan merespons dengan menahan air yang mengencerkan elektrolit di aliran darah. Hal tersebut dapat mengganggu fungsi jantung dalam memompa darah ke tubuh.

Baca Juga: RS Mandaya Perkuat Layanan Ginjal dengan Teknologi Robot, Intip Yuk Beauty!