Kembung

Banyak orang merasa kembung di perut saat mereka minum the susu. Hal ini terjadi karena kandungan laktosa tinggi dalam susu dapat mempengaruhi usus kosong kamu. Hal ini pada saatnya menyebabkan sembelit dan gas.

Bisa Menyebabkan Mual

Waktu antara malam dan pagi adalah saat perut kamu kosong. Dan minum teh setelah bangun tidur bisa mempengaruhi aktivitas empedu di perut kamu. Hal ini bisa menyebabkan mual dan gugup.

Teh Susu Tak Terlalu Bagus

Banyak yang  menikmati minum teh susu. Namun, kamu mungkin tak sadar bahwa minum teh susu bisa membuat kamu merasa lelah di pagi hari. Ya memang benar minum teh susu di pagi hari bisa membuat kamu merasa “rewel”.

Teh Hitam Tak Terlalu Bagus Juga

Jika kamu berpikir untuk minum teh hitam di pagi hari akan menguntungkan, kamu salah! Teh hitam mungkin bermanfaat bagi kesehatan kamu tapi minum teh hitam bisa menyebabkan kembung juga dan bisa menurunkan nafsu makan kamu.

Baca Juga: Hempas Penyakit Kronis, Ini 4 Kebiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Stabilkan Gula Darah, Catat dan Coba Yuk Moms!

Baca Juga: 4 Kabiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Mengubah Hidup, Cuss Langsung Terapkan Sekarang Beauty!