Apakah kamu sering lembur hingga tengah malam demi menyelesaikan kerjaan, Moms? Biasanya, orang yang sering lembur hingga tengah malam sering menegeluhkan kepala pusing disertai dengan mata berdenyut. 

Tentu hal ini harus menjadi perhatian tersendiri, lho Moms. Nah, apakah ada risiko berbahaya yang mengintai dari kebiasaan tersebut?

Dilansir dari lama Sindikasi Suara.com, dr. David Chan dari Paragon Medical Singapura dan Royal Square Medical Centre Singapura, penggunaan komputer yang berlebihan dalam bekerja memang bisa membuat pusing. Apalagi kalau dilakukan selama berjam-jam tanpa istirahat.

"Apakah pekerjaan Anda mengharuskan Anda duduk lama di depan komputer, tablet, atau handphone, atau membaca dokumen dalam waktu yang lama? Jika iya, mungkin mata Anda tegang," tutur dr. David, mengutip SmarterHealth.id.

Menurutnya, mata tegang sangat lazim dialami oleh pekerja kantoran maupun mahasiswa. Penyebabnya adalah paparan sinar biru dari gadget dan elektronik yang digunakan sehari-hari.

Tak hanya itum, dr. David mengatakan riset menunjukkan mata berkedip 60 persen lebih sedikit ketika bekerja di depan komputer atau gadget lainnya. Lalu, apa saja gejala mata tegang?

"Gejalanya meliputi mata kering, lelah, kadang nyeri, atau merasa ada sesuatu di dalam mata, pandangan kabur, kadang nyeri di kepala, bahu, bahkan punggung," tambahnya lagi.

Baca Juga: Alamak! Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Mati Muda, Pekerja Kantoran Wajib Waspada!

Baca Juga: Hidupnya Terasa Berat Banget, ini 3 Zodiak yang Sering Ngeluh dan Bikin Orang Pusing Kepala! Jangan-jangan Kamu Termasuk?!