Hal ini dapat membantu meningkatkan pencernaan pada orang yang pankreasnya tidak dapat membuat cukup enzim pencernaan. 

4. Dapat meningkatkan kesehatan jantung

Bromelain yang secara alami ditemukan dalam buah nanas juga dapat bermanfaat bagi jantung. Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah pembentukan bekuan darah, dan meminimalkan keparahan angina pektoris dan serangan iskemik transien, dua kondisi kesehatan yang disebabkan oleh penyakit jantung.

5. Dapat membantu melawan jenis kanker

Buah nanas mungkin memiliki potensi efek melawan kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mencegah pembentukan tumor, mengurangi ukurannya, atau bahkan menyebabkan kematian sel kanker.

Itulah beberapa manfaat nanas yang akan kamu dapatkan.

Baca Juga: Anti Bosan, Ini Resep Nasi Goreng Nanas Khas Thailand Tanpa Kecap yang Gurih dan Segar, Cocok Banget untuk Bangkitkan Semangat Pagi!

Baca Juga: Segar dan Nikmat Banget, Cusss Moms Cobain Setup Nanas yang Wangi Cengkeh dan Kayu Manis, Intip Yuk Cara Bikinnya!