Menghambat penyerapan zat besi

Senyawa tanin yang ada di dalam teh ini mampu menghalangi absorpsi zat besi. Nah, kalau kamy minym teh setelah makan, kamu bisa kehilangan zat besi. Sedangkan kekuranagn zat besi bia menyebabakan anemia.

Menyebabkan sembelit

Masih sama dari efek senyawa tanin yang ada di dalam teh. Teh juga bisa menyebabkan sembelit karena sifatnya yang antidiare. Hal ini terjadi karena mekanisme kerja tanin yang menggumplakan protein di sekitarnya.

Itu dia sederet bahaya minum teh setelah makan. Jadi, bagaimana Beauty, masih minum teh setelah makan?

Baca Juga: Dari Kampung hingga Perkebunan, Begini Ragam Tradisi 17 Agustus