3. Gracia Indri

Gracia Indri sempat mengejutkan publik karena mengalami kenaikan berat badan yang drastis. Tak mau kondisi tersebut terus berlanjut, Gracia Indri akhirnya melakukan diet.

Hasil dari program dietnya sangat manjur, lho. Ia berhasil mengurangi 23 kg berat badan yang semula 78 kg menjadi 55 kg.

Ternyata Gracia Indri melakukan diet vegetarian yang mana menghindari konsumsi makanan yang mengandung protein hewani. Tak hanya itu, ia juga rutin melakukan olahraga, Beauty.

4. Melaney Ricardo

Pada tahun 2020 lalu, Melaney Ricardo berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kg, lho. Ternyata, ia menjalani intermittent fasting atau berpuasa saat diet.

Ketika melaksanakan diet ini, kamu gak boleh mengonsumsi makanan sejak pukul 18.00 hingga 10.00 keesokan harinya. Namun, kamu tetap boleh kok mengonsumsi air putih atau teh tanpa gula.

Puasa ini harus iringi dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi. Tak hanya itu, kamu juga harus rutin melakukan olahraga, yah!

Baca Juga: Menuju Lebaran, Ini Tips Diet Sambil Puasa yang Bikin Pangling Jika Diterapkan, Rutin Ya!

Baca Juga: Sampai Dikira Lagu Barat, Unfinished Milik Dinda Ghania Berhasil Masuk Daftar Lagu Berkualitas dari Indonesia yang Siap Go International!