Moms, sebagaimana kita ketahui, saat si kecil berusia enam bulan ke atas, ASI tak mampu lagi memenuhi kebutuhan nutrisinya. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), di usia enam bulan, usus anak sudah siap menerima makanan pendamping ASI atau MPASI.

Nah Moms, pada prinsipnya, pemberian MPASI untuk anak musti tepat waktu, bergizi lengkap, aman dan pemberian dengan cara yang benar. Hal tersebut pun membuat para Moms berusaha keras untuk mengolah sajiannya menjadi lebih lezat, termasuk menggunakan bumbu penyedap rasa. Tapi, boleh gak sih menambahkan penyedap rasa ke menu si kecil?

Menurut Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Diana F. Suganda, Sp.GK, M.Kes., jawabannya, boleh. dr. Diana bilang, penambahan bumbu seperti garam, gula dan penyedap rasa bisa menambah cita rasa makanan yang pemakaiannya sudah diatur oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).

"Jadi dari WHO, dari IDAI sudah memperbolehkan, pada MPASI untuk anak menggunakan gula dan garam sudah boleh. Lalu, untuk menambahkan penyedap rasa juga boleh," kata dr. Diana, saat acara Virtual Press Conference: Rayakan Hari Gizi Nasional 2022, Royco Pertegas Komitmen Atasi Malnutrisi melalui Aksi dan Kolaborasi Strategis, sebagaimana dipantau HerStory, belum lama ini.

Meski begitu, dr. Diana mengingatkan, bahwa merujuk pada aturan WHO dan IDAI, pemakaian garam dan gula serta penyedap rasa tetap memiliki batasan. Terlebih pada MPASI bayi, kata dia, sebaiknya dalam semangkuk kecil MPASI, penambahan bumbu atau penyedap rasa itu sekitar 150-200 miligram.

Baca Juga: Momen Makan Makin Happy, Ini 3 Rekomendasi Baby Chair untuk MPASI yang Bisa Banyak Posisi! Pilih yang Mana Nih Moms?

Baca Juga: Pantas Laris Manis Jadi Menu MPASI! Ini 3 Manfaat Konsumsi Hati Ayam untuk Kesehatan Tubuh, Orangtua Juga Bisa Rasakan Khasiatnya Lho!