Menu

Moms, Si Kecil Diabetes? Ini 4 Cara Ampuh untuk Kendalikan Gula Darah Anak!

31 Januari 2022 10:50 WIB
Moms, Si Kecil Diabetes? Ini 4 Cara Ampuh untuk Kendalikan Gula Darah Anak!

Alat cek gula darah. (Pixabay/Steve Buissinne)

Pemberian insulin

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan gula darah anak adalah dengan pemberian insulin pada anak. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui cara dan dosis yang tepat untuk si kecil.

Konsumsi makanan sehat

Pola makan yang sehat juga sangat penting untuk mengendalikan gula darah anak. Anak harus mengonsumsi makanan tinggi nutrisi dan rendah lemak.

Kamu bisa berikan si kecil sayur dan buah, sumber protein tanpa lemak, dan biji-bijian utuh. Selain itu, konsultasikan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh anakmu dengan dokter.

Lakukan aktivitas fisik

Untuk mengendalikan gula darah, kamu perlu mengajarkan anak untuk berolahraga dengan rutin. Ajak anak berolahraga 30-60 menit setiap hari. 

Selalu cek kadar gula darah si kecil setiap kali melakukan aktivitas fisik untuk mencegah terjadinya perubahan gula darah yang drastis.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengendalikan kadar gula darah si kecil. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: