3. Cuka apel

Mengonsumsi cuka apel mampu meningkatkan metabolisme, menurunkan kadar insulin, menekan nafsu makan, dan membakar lemak. Hal tersebut terjadi berkat kandungan asam asetat yang ada dalam cuka apel. Sebaiknya campurkan cuka apel dengan air putih untuk menjaga kesehatan gigi saat mengonsumsinya, yah.

4. Teh hitam

Selain teh hijau, teh hitam juga mengandung senyawa yang merangsang penurunan berat badan. Kandungan tersebut adalah polifenol yang mampu memecahkan lemak dan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

Baca Juga: Bikin Kaki Makin Jenjang, Ini 5 Gerakan Yoga untuk Hilangkan Lemak Paha, Asyik Berat Badan Auto Anjlok Deh!

Baca Juga: Bisa Dicoba Besok, Ini 4 Menu Sarapan yang Cocok untuk Diet, Berat Badan Auto Turun Drastis!