Beauty mungkin juga berpikir bahwa makan es krim pagi hari gak bagus untuk kesehatan. Faktanya, makan es krim di pagi hari justru memiliki manfaat untuk kesehatan, lho. 

Secara ilmiah, makan es krim di pagi hari dapat memberikan manfaat baik bagi tubuh. Alhasil selalu ada perisa alami dari varian es krim, sehingga nutrisi yang terkandung bisa terjaga. Nah, kira-kira apa saja ya manfaat makan es krim saat pagi hari?

1. Asupan Nutrisi Tubuh

Es krim yang berbahan dasar susu bisa dibilang sudah punya kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Misalnya, ada gizi vitamin A, C, D, K, B12, kalsium, fosfor yang begitu baik untuk kesehatan.

2. Pereda Gejala Flu

Sepintas terlihat kontra, tapi menurut penelitian mengkonsumsi makanan berbahan dasar susu bagi penderita flu sangat dianjurkan.

Tekstur lembut es krim bisa membantu meringankan sakit pada tenggorokan, mengurangi dehidrasi, dan menambah asupan kalori bagi tubuh.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Pecinta Es Krim Ayo Merapat! Intip 5 Menu Eksklusif di Magnum Pleasure Experience Hasil Kolaborasi Chef Reynold, UNION, dan Magnum