Mengutip dari laman Healthline, berikut ini beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya gangguan pada telinga. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Periksakan kesehatan telinga secara berkala, setidaknya setahun sekali
2. Patuhi pengobatan diabetes yang dianjurkan dokter
3. Pantau selalu kadar gula darah
4. Kontrol tekanan darah agar tetap normak
5. Lakukan olahraga secara rutin
6. Jaga berat badan tetap ideal

Nah, itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah gangguan pada telinga. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?