Makanan berminyak

Makanan yang berminyak juga harus dihinndari saat kamu sedang demam. Sebab, makanan yang mengandung tinggi minyak akan sulit dicerna tubuh dan bisa memicu iritasi pada tenggorokan.

Makanya, saat demam sebaiknya kamu menghindari makanan berminyak atau makanan yang digoreng untuk mempercepat pemulihan.

Asupan tinggi gula

Gula olahan, seperti gula pasir, bisa menyebabkan peradangan di dalam tubuh. Peradangan yang enggak terkontrol bisa mengganggu respons sistem daya tahan tubuh.

Makanya, makanan dan minuman tinggi gula, seperti kue, roti, cokelat, minuman berpemanis, sebaiknya dihindari saat sedang demam.

Nah, itulah beberapa makanan yang harus dihindari saat demam supaya proses pemulihan bisa lebih cepat. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Hempas Demam Secepat Kilat, Ini Ramuan Herbal Ajaib yang Wajib Dicoba, Cuss Langsung Buktikan Moms!

Baca Juga: Jangan Panik Ketika Anak Demam Karena Tumbuh Gigi, Ini yang Perlu Moms Lakukan!