3. Kacang kedelai

Salah satu penyebab kamu mengalamu haid tidaklancar adalah perubahan dan terjadinya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Nah, selain nanas dan kunyit, kamu juga bisa mengonsumsi kacang kedelai untuk membantu memperlancar haid cepat keluar dan lancar.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Cocok untuk Moms yang Doyan Makan, Ini 30 Nama Bayi Unik dan Modern yang Terinspirasi dari Makanan, Gemes Banget!