Jambu biji merupakan salah satu buah yang sehat dan mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Jambu biji mengandung rendah kalori, tinggi serat, dan vitamin yang penting untuk tubuh.

Enggak hanya itu, jambu biji rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah penyakit diabetes hingga menyehatkan jantung.

Melansir dari Times of India, berikut ini sederet manfaat jambu biji yang perlu kamu tahu dan harus segera dikonsumsi. Yuk, simak baik-baik, ya!

Mencegah diabetes

Jambu biji mengandung banyak serat dan baik untuk para penderita diabetes. Menurut ahli, jambu biji sebaiknya dikonsumsi mentah untuk merasakan manfaatnya.

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa konsumsi jambu biji secara rutin dapat membantu mencegah munculnya diabetes tipe 2.

Baca Juga: Gak Kaleng-kaleng! Ini 6 Manfaat Jambu Biji, Cocok Banget Dikonsumsi saat Musim Hujan Ini Moms!

Baca Juga: Resep Ramuan Daun Jambu Biji yang Bisa Jaga Kebersihan Miss V, Dijamin Terbebas Dari Bau, Infeksi Jamur dan Bakteri!