Campurkan ke masakan

Cara lain yang biasa dilakukan adalah dengan mencampurkan bawang putih ke dalam masakan. Sebaiknya hancurkan bawang putih dan biarkan selama 10 menit terlebih dahulu.

Hal ini berguna agar oksigen bercampur sehingga menghasilkan allicin yang dapat membunuh kuman dan melancarkan pencernaan. Kamu dapat menumis bawang putih kemudian mencampurkannya ke makanan.

Baca Juga: Aman untuk Penderita Gerd, Ini 5 Susu Penggemuk Terbaik Tangani Masalah Berat Badan, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Tetap Jaga Berat Badan saat Berbadan Dua, Ini 5 Pola Diet yang Aman untuk Ibu Hamil! Moms Mau Coba Gak?