Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang perlu diperhatikan kesehatannya. Sebab, jika ginjal sudah rusak bisa membahayakan hingga berisiko kematian.

Selain itu, jika ginjal mengalami kerusakan, maka pengobatannya cukup sulit dan membutuhkan biaya yang besar. Makanya, penting untuk selalu menjaga kesehatan ginjal.

Melansir dari berbagai sumber (11/2/2022), berikut ini beberapa kebiasaan kecil yang bisa membawa dampak besar untuk kerusakan ginjal. Yuk, simak baik-baik, ya!

Kurang minum air putih

Tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup. Dengan cairan yang cukup, ginjal dapat membersihkan limbah dan racun dari tubuh.

Selain itu, minum air putih cukup juga dapat mencegah penyakit batu ginjal. Jadi, jaga kesehatan ginjal dengan minum air putih setidaknya 1,5 sampai dua liter setiap hari.

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Baca Juga: Kebiasaan Jeleknya Bikin Orang Kesal, Ini 3 Zodiak Paling Sulit Dapatkan Sahabat dan Teman Dekat!