2. Meningkatkan kesehatan tulang

Besi dan tembaga adalah mineral yang penting untuk tulang yang kuat. Durian kaya akan mineral tersebut.

Sebuah penelitian oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional menunjukkan bahwa memiliki asupan zat besi yang lebih tinggi membantu meningkatkan kepadatan tulang, sedangkan asupan kalsium yang lebih tinggi memiliki efek yang dapat diabaikan pada tulang.

3. Kulit menjadi kenyal

Dengan 11,6 mg vitamin C per sajian (dua biji durian), mengandung lebih banyak vitamin C dari pada kebanyakan buah yang tumbuh di daerah tropis.

Vitamin C memiliki sifat antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga mengurangi tampilan pigmentasi dan kerutan.

4. Meningkatkan gairah begituan di ranjang

Durian dikenal sebagai makanan penambah libido di antara orang Asia. Bahkan, ada pepatah tradisional Indonesia yang terkenal, yaitu 'Ketika durian jatuh, sarung naik'.

Bahkan jika durian tak meningkatkan libido secara signifikan, ia mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan secara keseluruhan.