Berkumur air garam

Berkumur dengan larutan air garam juga bisa membantu mengobati radang tenggorokan. Larutan air garam juga bisa mengurangi pembengkakan dan iritasi pada tenggorokan.

Mandi air panas

Menghirup uap hangat juga dapat melembapkan dan menenangkan tenggorokan yang sedang meradang, Kamu cukup mandi dengan air panas, lalu hirup uang panas tersebut dalam-dalam sampai saluran pernapasan terasa lega.

Banyak istirahat

Istirahat yang cukup juga sangat penting untuk membantu proses penyembuhan radang tenggorokan. Jika rasa sakit di tenggorokan sampai membuat berbaring jadi enggak nyaman, coba ganti posisi tidur dengan duduk bersandar.

Nah, itulah beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk meredakan sakit tenggorokan. Semoga bermanfaat!