2. Cuka Sari Apel dan Madu

Gabungkan cuka sari apel (ACV) dan madu untuk meredakan batuk. ACV berguna untuk mengatur tingkat pH  dalam tubuh sementara  madu melindungi selaput lendir.

3. Hindari Minuman Asam dan Soda

Pastikan untuk menghindari jus jeruk dan minuman berkarbonasi saat batuk. Hal ini karena asam dan soda diketahui dapat merangsang sekresi, sehingga menyebabkan iritasi berkepanjangan.

4. Hindari Makanan Dingin

Selain minuman asam dan soda, perlu juga menghindari makanan dingin saat sedang batuk. Hal ini karena dapat mengeringkan jalur pernapasan dan dapat menyebabkan infeksi lebih lanjut.

Baca Juga: Flu dan Batuk Minggat, Ini 3 Resep Herbal ala Nabi Muhammad yang Cocok untuk Redakan Penyakit, Cuss Langsung Coba!

Baca Juga: Dari Garam Hingga Jahe, Ini 4 Obat Batuk Alami Terbaik Sepanjang Masa yang Bisa Hempas Penyakit dengan Mudah, Bisa Jadi Solusi Kilat!