Beauty, gerakan yoga ternyata tak hanya dilakukan dengan menggerakkan tubuh saja lho, tapi juga wajah. Yoga wajah merupakan serangkaian latihan yang melatih otot pada muka agar lebih kencang, rileks hingga melepas ketegangan. 

Rutin melakukan yoga pada wajah juga mampu membuat Beauty memiliki wajah yang awet muda. Berikut 3 yoga wajah yang efektif membuat kamu awet muda, dilansir dari berbagai sumber.

1. Angkat alis

Gerakan pertama yang dapat kamu lakukan yakni taruh tiga ujung jari di bawah masing-masing alis, kemudian gerakkan mata untuk lebih terbuka. 

Setelah itu tersenyum saat menurunkan alis, tahan gerakan selama beberapa detik. Selanjutnya tutup mata dan arahkan bola mata ke arah atas, tahan kembali selama 20 detik dan tetap tersenyum saat melakukannya.

2. Gerakkan pipi

Untuk gerakan selanjutnya membuka mulut dan bentuk huruf 'O'. Kemudian atur posisi bibir atas, gigi atas dan tersenyum lah untuk dapat mengangkat otot pipi.  Setelah itu letakkan jari telunjuk di atas otot pipi, ulangi gerakan tersebut minimal sebanyak 10 kali.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Awet Muda, Apa Sih Manfaat Setop Konsumsi Gula Seperti Wulan Guritno? Simak Yuk!

Baca Juga: Gak Kayak Wulan Guritno, Sophia Latjuba Pilih Kuliah Lagi Demi Awet Muda! Mau Ikuti Jejaknya Gak Beauty?