Buah-buahan memang menjadi salah satu sumber makanan yang baik untuk dikonsumsi. Pasalnya, kandungan nutrisi di salamnya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan, salah satunya buah pisang.

Namun, banyak orang terutama penggemar kesehatan suka menambahkan buah-buahan favorit ke yoghurt, susu, bahkan keju. Hal itu biasanya dilakukan untuk mendapatkan lebih banyak gizi.

Padahal tanpa disadari, hal tersebut justru bisa berdampak buruk pada kesehatan, lho Beauty. Contohnya pisang dan susu.

Pisang dan susu adalah salah satu kombinasi makanan buruk karena dapat menyebabkan penumpukan lemak. 

Kombinasi makanan ini juga dapat membuat tubuh dan pikiran lesu. Nah, kalau kamu memang ingin milkshake, maka tambahkan sejumput pala, kapulaga atau kayu manis untuk pencernaan yang lebih baik.

Jadi, jangan asal campur ya Beauty Ini demi menjaga kesehatan tubuhmu. Semoga informasi ini membantu.

Baca Juga: Anak Makin Besar, Makin Susah Minum Susu? Ini Alasannya Moms!

Baca Juga: Bukan Sekadar Lari, Ini Tren Baru Gaya Hidup Fit di Jakarta