Ilustrasi berendam air panas (Bagaznika.net/edited by HerStory)
Merendam kaki dengan air hangat dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apalagi saat melakukan terapi ini diiringi dengan teknik relaksasi napas.
Air hangat menciptakan efek pelebaran dan memperlancar pembuluh darah. Seiring dengan itu, tekanan darah juga ikut menurun.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.