Seseorang yang memiliki kadar kolesterol tinggi perlu mendapatkan penanganan serius supaya enggak menyebabkan munculnya penyakit komplikasi yang berbahaya.

Kadar kolesterol yang tinggi bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari konsumsi makanan yang enggak sehat, stres, hingga kurang berolahraga.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol, salah satunya menggunakan bahan-bahan herbal. Sudah tahu belum?

Melansir dari berbagai sumber (16/2/2022), berikut ini beberapa bumbu dapur yang ampuh merontokkan kolesterol tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!

Bawang putih

Bawang putih disebut mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Bawang putih memiliki efek farmakologis antiinflamasi yang bisa menghambat peningkatan kadar kolesterol jahat.

Caranya, kamu bisa blender 1 buah bawang bombai, 2 siung bawag putih, dan 7-10 lembar daun sambung nyawa. Setelah sudah tercampur halus semua, saring da minum airnya.