Menu

Bolehkah Penderita Diabetes Makan Mie Instan? Cari Tahu Jawabannya Di Sini!

17 Februari 2022 23:40 WIB
Bolehkah Penderita Diabetes Makan Mie Instan? Cari Tahu Jawabannya Di Sini!

Ilustrasi makan mi instan. (Freepik/pressfoto)

Bumbu mi instan mengandung kadar natrium yang tinggi bahkan melebihi rekomendasi. Sedangkan kadar natrium yang tinggi ini dapat meningkatkan tekanan darah, Beauty.

3. Tambahkan sayuran dan makan sehat lainnya

Menambahkan beberapa jenis sayuran dan makanan sehat lainnya ke dalam mie instan tidak hanya membuat makanan ini lebih sehat, tapi juga membuat rasanya lebih enak.

Kamu bisa menambahkan semangkuk mie dengan irisan dada ayam, brokoli, dan satu sendok teh minyak zaitun. 

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan