3. Margarin

Sayangnya, bahan makanan favorit kamu ini juga masuk dalam daftar. Sebuah studi yang dilakukan Mcmaster University di Kanada menemukan, margarin meningkatkan jumlah kematian hingga 34 persen.

4. Taoge

Kecambah kacang hijau ini bisa mematikan loh! Bahan gado-gado dan salat ini bahkan dikatakan sangat berisiko ketika disantap mentah. Sebab, kondisi mentah membuatnya mengandung banyak jenis bakteri, termasuk E. coli, salmonella, dan listeria.

5. Daging ayam

Memasak daging ayam hingga matang sangat penting, tidak boleh ada bagian yang masih berwarna pink pada daging ini sebelum disantap. Pasalnya, daging ayam mentah bisa mengandung salmonella, yakni salah satu bakteri penyebab kematian.