Seperti yang kita ketahui, buah-buahan memang memiliki banyak kesehatan untuk tubuh. Buah mengandung vitamin dan mineral yangg baik untuk mengoptimalkan kerja tubuh.

Namun, rupanya ada beberapa buah yang sebaiknya enggak dikonsumsi saat sarapan pagi. Ada masalah yang akan muncul kalau kamu mengonsumsinya.

Melansir dari berbagai sumber (18/2/2022), berikut ini beberapa buah yang sebaiknya dihindari saat sarapan. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Salak

Salak mengandung vitamin C, kalsium, beta-karoten, zat besi, dan tanin. Namun, kamu harus menghindari konsumsi salak di pagi hari kala memiliki ulkus lambung.

Hal tersebut dikarenakan salak mengandung tanin yang tinggi, sehingga bisa menyebabkan iritasi lambung, mual, muntah, dan masalah pada hati.

Baca Juga: Biar Hasilnya Gak Berantakan, Ini Tips Saat Memotong Semangka, Dijamin Rapi dan Cantik!

Baca Juga: Jangan Dikupas! 3 Manfaat Kulit Ari Salak yang Gak Terduga, Salah Satunya Bisa...