Meningkatkan metabolisme tubuh

Kafein dalam teh pahit dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, pastikan kamu enggak berlebihan dalam hal mengonsumsi kafein. 

Meningkatkan pembakaran lemak

Kandungan kafein dalam teh membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak hingga 100 kalori per hari. Manfaatnya bisa dirasakan saat kamu mengonsumsi teh hijau tawar karena mengandung sekitar 40 miligram kafein per cangkir.

Nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi teh pahit yang perlu kamu tahu. Mau coba?

Baca Juga: Meski Pahit, Ini 5 'Keajaiban' yang akan Beauty Dapatkan Jika Sering Minum Teh Tanpa Gula, Cusss Buktikan Sendiri!

Baca Juga: Jangan Salah Ya Moms, Ini Cara Tepat Seduh Teh Celup, Ternyata Harus Lama agar Makin Sehat, Kok Bisa?