11. ikan, seperti bluefish, barakuda, haddock, herring, dan lele

12. beberapa biji-bijian dan produk biji-bijian, seperti dedak gandum, roti multigrain, dan gandum durum

13. gula halus

14. karbohidrat olahan, seperti tepung putih dan roti putih

15. minyak selain minyak zaitun

16. bahan buatan

17. Makanan yang mengandung banyak bumbu

Diet golongan darah dapat membuat berat badan turun. Selain itu, ini juga bisa memberikan manfaat kesehatan karena beberapa makanan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, belum ada bukti ilmiah yang menghubungkan golongan darah seseorang dengan kebutuhan seseorang untuk menghindari, atau makan, makanan tertentu.

Diet golongan darah dapat menghasilkan penurunan berat badan dan hasil positif lainnya karena sangat membatasi. Mereka juga menghilangkan makanan yang diketahui berdampak buruk bagi kesehatan.

Jika kamu memutuskan untuk mengikuti rencana ini, pastikan untuk mengonsumsi makanan sebanyak mungkin sehingga mendapatkan nutrisi yang cukup. Kamu juga dapat berbicara dengan dokter tentang risiko terkena penyakit

Baca Juga: Diet Singset Anti Gagal untuk Golongan Darah B! Yuk Konsumsi Makanan Jenis Ini Agar Tubuh Sehat dan Badan Ideal

Baca Juga: Ya Ampun! Ternyata Golongan Darah Ini Paling Rentang Terkena Stroke, Urutan Pertama Ditempati oleh…