Namun, kamu enggak perlu khawatir dengan penyakit ginjal kronis. Sebab, penyakit ginjal kronis ini dapat dicegah dan dihindari dengan berbagai cara. 

Cara mencegah penyakit ginjal kronis

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit ginjal kronis, seperti yang dipaparkan oleh Dokter Djoko. Catat, ya!

• Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat: makan sehat, olahraga, hindari rokok dan alkohol
• Jangan mengonsumsi obat-obatan tanpa anjuran dokter
• Melakukan medical check up untuk mengetahui fungsi ginjal
• Orang dengan tekanan darah tinggi, atau kadar gula tinggi, perlu evaluasi lebih lanjut karena kontrol hipertensi dan diabetes adalah faktor kunci pencegahan penyakit ginjal kronis

Nah, itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit ginjal kronis. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: 4 Hal Berbahaya yang Sebabkan Urine Berbusa, Mulai dari Penyakit Mematikan hingga Gaya Hidup, Nomor 3 Sering Terjadi Nih

Baca Juga: Awas… Gagal Ginjal Kronis Bikin Meringis, Ini 5 Tahapan Stadium Penyakit dan Cara Penyebarannya, Waspada Ya!